طعام

15 وصفات البيض التي وضعت بلدي مشمس الجانب إلى العار


أريد أن أقدم حجة لتقليل تقدير البيض. مليئة بالبروتين ، في طريقة تنوعا ، ودائما deeelish، لن أتجاهلهم بعد الآن. بينما لا أزال أعمل على إتقان غليان ، يقدم لنا مدونو الطعام على الإنترنت أطباق البيض الرائعة التي ستقدمونها للإفطار والغداء والعشاء. انظر هنا ، 15 وصفة بيضة تضع جانبي المشمس في العار.

سواء كنت تتطلع إلى تعزيز لعبة الإفطار ، أو تحتاج إلى وجبات غداء جديدة في أيام الأسبوع مليئة بالمزايا الصحية ، فستتيح لك هذه الخيارات أن تتذكّر بأطباق طفولتك المفضلة وتفسح المجال لبعض الابتكارات الغذائية الطازجة على نحو خطير ، مثل قشرة فطيرة البياض. تابع القراءة للاطلاع على عناصر جديدة من قائمة الطعام التي ستحبها أسرتك بأكملها.

لتناول الافطار

CARLSBAD CRAVINGSВ

الوصفة: البيض بنديكت وصفه خزفي
البطل المكون:
ما أزواج أفضل مع البيض من لحم الخنزير لذيذا؟ هذا السرد الكلاسيكي يمهد الطريق لجميع النكهات الحنين لطلبك المفضل المتأخر ، البيض بينيديكت ، المكملة بتات الكعك الإنجليزية.
نصيحة محترف: صُنعت صلصة هولنديس هذه في خلاط ، وتؤكد لك جينيفر ساتلي من كارلسباد كرافنز أنها لذيذة جدًا وسهلة الصنع ، فلن تعود أبدًا إلى طريقة الطهي في الموقد.
لماذا نحن نحبها: هذا هو الإفطار المثالي في عطلة نهاية الأسبوع لتلتقي به مع طاقمك أو إذا كان لديك ضيوف إضافيين. من المؤكد أن من فضلك.

AV CARLSBAD CRAVINGS

الوصفة: لحم الخنزير والجبن الإفطار الإنتشلادا
البطل المكون:
أنا من أشد المعجبين باستخدام تيتر تينت في وصفة الإفطار هذه. أنها تضيف أزمة متموج قليلاً قليلاً وتطور غير متوقع إلى الطبق المكسيكي التقليدي.
نصيحة محترف: لجعل هذه الوصفة سهلة التجميد لاستخدامها لاحقًا ، يقول ساتلي إنه يستبدل الصلصة الكريمية بصلصة الانتشيلادا الحمراء أو الخضراء.
لماذا نحن نحبها: هذه الوصفة من الناحية الفنية وصفة للإفطار ، ولكنها ستجعل بقايا الطعام مذهلة لتناول طعام الغداء والعشاء والفطور مرة أخرى.

В فودي كراش

الوصفة: توستاد محمص مع بطاطس محمرة بالكمون المحمص
البطل المكون:
عندما يتعلق الأمر بنكهة كبيرة ، فإن بهارات هذا الصباح هي المكونات الحقيقية للبطل. الكمون ، تشيلي الأنشو الأرض ، والكزبرة تخلق مجموعة متنوعة من التوابل والإثارة بين البطاطس والبيض المقلي.

نصيحة محترف: في حين أن الوصفة الأصلية تدعو لجبن المانشيجو ، تختار هايدي لارسون من Foodie Crush للمكسيكي Cojita ، إنها تشبه فيتا ، مالتي ومكتنزة.
لماذا نحن نحبها: هناك الكثير من طبقات اللذة لهذا الطبق البسيط. في حين أنه من السهل أن نلتقي ببعضنا البعض ، إلا أن الانطباع يكمن في مجموعة متنوعة من النكهات.

تمسك في المطبخ

الوصفة: الملك في نهاية المطاف سلعت البيض البيض والملك سالمون ، إدامامي فول ، وأفو سلو
البطل المكون:
استخدام edamame في طبق البيض هذا هو ما يأخذ من الخبز والخبز إلى تناول وجبة إفطار يابانية تقليدية حديثة.
نصيحة محترف: هذه طريقة رائعة للحصول على أول شيء من البروتين في الصباح. البيض وسمك السلمون مليء بالبروتين والدهون الصحية التي سوف تستمر طوال اليوم.
لماذا نحن نحبها: سواء كنت ترمي هذا على الخبز أو في وعاء ، دلل نفسك بهذا الطبق الخاص ، حتى لو كان الإفطار لشخص واحد.

AL نصف خبز حصاد

الوصفة: البيض المقطر مع الهليون الفرنسي المحمص المشوي والجنود
البطل المكون:
قد تكون جبنة توست الفرنسية الهليون مشوية ، لكنك ستتعلم أيضًا أنها مليئة بالبطن. إنها مالحة ولذيذة ، وتقطر بالجبن الذائب الدافئ.
نصيحة محترف: لتحقيق هذا الكمال الذهبي والبني ، تنصح تيغان جيرارد من حصاد نصف خبز حصاد لك لمدة 3-5 دقائق لكل جانب.
لماذا نحن نحبها: البيض المسلوق اللين ، والمعروف أيضًا باسم البيض الطري ، هو فطور طفولتنا ، لذلك بطبيعة الحال ، نحن على القمر لنرى هذا ريميكس لذيذ.

للغداء

SW كيف يأكل الحلو

الوصفة: سلطة ربيع نيكواز
البطل المكون:
نحن نحب هذا نباتي يأخذ سلطة Nicoise الكلاسيكية. تعتبر الفاصوليا الخضراء والهليون والزيتون من المكونات التقليدية ، ولكن يمكنك بسهولة تخصيصها مع الخضار المفضلة لديك.
نصيحة محترف: يطالبك Jessica Merchant of How Sweet بأن تقوم بطهي البطاطا حتى تصبح طرية لإضافة نسيج غير متوقع ، من بين سلطة مقرمشة.
لماذا نحن نحبها: نظرًا لأن هذه السلطة سهلة الارتجال ، فهي لا تتقدم في العمر ، يمكنك تناولها لمدة 7 أيام في الأسبوع.

تشيلسي ميسي ابرون

الوصفة: بيض شيطان
البطل المكون:
مفتاح البيض الشيطاني المثالي هو الأعشاب المختارة. هذا واحد يدعو إلى الثوم المعمر والبقدونس الإيطالي المسطح والشبت - وصفة كلاسيكية للنجاح.
نصيحة محترف: قبل إضافة حشوة البيض إلى البيض ، يطالبك ميسي تشيلسي لوردز من تشيلسي بتذوق الاختبار. إذا كان المالح أكثر من اللازم ، اغلي مزيدًا من البيض وأعد تكوين المزيج بدون ملح. ثم اجمع الاثنين لتخفيف الملوحة.
لماذا نحن نحبها: يُعد البيض المشوي وجبة خفيفة رائعة يمكن الاستمتاع بها في أي ساعة من اليوم. إذا كان يبدو وكأنه غداء أثناء التنقل ، فاستمتع ببعض هذه الأشياء لتناولها معك.

تشيلسي MESSY APRONВ R

الوصفة: كيش لورين
البطل المكون:
أبرز معالم لورين كيشي هي مستوى الجبن ولحم الخنزير المقدد المالح ، وبالطبع قشرة الفطيرة المتفتتة المثالية. هذه الوصفة لديها كل شيء.
نصيحة محترف: سر ضمان قشرة فطيرة الخاص بك ليست مندي هو الخبز القشرة أولاً ، دون ملء ، وفقا لوردات.
لماذا نحن نحبها: الفرنسية تتجه إلى كيشين لورين لأي وجميع الوجبات ؛ أنا شخصياً أحبها كغداء دافئ يسهل تجميده وتسخينه لكل وجبة.

В تمسك في المطبخ

الوصفة: سلطة البطاطس المثالية
البطل المكون:
سلطة البطاطس هذه تدعو البيض (كلاسيكي) والهليون (لمسة معاصرة). معا ، طعم الخضر الترابي يلعب بشكل جيد مع البيض دسم.

نصيحة محترف: تقول سارة توك من ستاك في المطبخ: ابتعد عن البطاطس اللينة أو القشدية عن طريق إبقائها ثابتة في عملية الطهي. سيؤدي ذلك إلى الحفاظ على الرضا في كل لدغة كبيرة.
لماذا نحن نحبها: سلطة البطاطس هي واحدة من الأطعمة الصيفية لدينا ، ونحن نحب تحديث الوصفة التقليدية (غالبًا ما تكون غير صحية). هذا هو واحد سوف ترغب في الاستمرار في تكرار هذا الصيف.

В ملعقة شوكة لحم الخنزير المقدد

الوصفة: سكوتش البيض
البطل المكون:
هذه البيضة الاسكتلندية تستدعي وجود بيض السمان بدلاً من الدجاج المتوقع. ملفوفة في السجق ، وهذا هو وجبة خفيفة لذيذة منحلة.
نصيحة محترف: أسهل طريقة لتناول الطعام هي السماح لهم بالتبرد ثم تقديمهم مع اختيارات الكوكتيل.
لماذا نحن نحبها: من المحتمل أن تبدأ هذه الوجبة ذات اللدغة كوجبة للقدمين في حفل عشاء في الثمانينات ، لكنني كنت أتناول اثنين من هذه الوجبات كوجهة مرضية لوجبة الغداء.

للعشاء

FOOD FITH FITNESSВ В

الوصفة: بطاطا حلوة مكسيكية محشوة بالبيض
البطل المكون:
تأخذ توابل تاكو والكزبرة الطازجة هذا من البطاطا المخبوزة العادية إلى خيار العشاء الذي لا ينسى. البيض المخبوزة لزج هو الكرز المجازي على القمة.
نصيحة محترف: لا تبخل على طماطم الكرز التي يعدها تايلور كيسر من Food Faith Fitness والتي ستضيف القليل من النضارة.
لماذا نحن نحبها: لا أحب أن يتوقع أي شيء عن هذه الوصفة ، حتى استخدام البطاطا الحلوة. سوف تشكر عائلتك على هذا.

FA الإيمان الغذائي

الوصفة: نودلز كوسة مع كل شيء بيستو وبيض مقلي
البطل المكون:
يركز عشاء باليو على بيستو لذيذ كل شيء. تبدو رائعة ، لكنها ليست سوى حفنة من المكونات التي ألقيت في معالج الطعام الخاص بك. تقوم الليمون وجوز الصنوبر والريحان بنقلك على الفور إلى إيطاليا.
نصيحة محترف: الحفاظ على صفار البيض الخاص بك سيلان لتأثير أكثر إرضاء.
لماذا نحن نحبها: هذه الوصفة بسيطة بشكل لا يصدق ، ثق بي إنها ستصدمك. اجعله قريبًا من العشاء منتصف الأسبوع عندما يتم فحص عقلك ، لكن معدتك جائعة.

AL نصف خبز حصاد

الوصفة: سلطة بطاطس مشوية مع لوز باسل تشيميشوري وبيض مدته 7 دقائق
البطل المكون:
زبدة اللوز دسم هو عنصر غير متوقع ولكن موضع ترحيب. بفضل توازنك مع البصل والثوم المعمر والريحان والكزبرة ، فقد تم إعدادك لتحقيق نجاح كبير في الطهي.
نصيحة محترف: يمكن تقديم هذه الوصفة ساخنة أو باردة ، لكن جيرارد يفضل تلك البطاطا المطبوخة على الشواية مباشرة
لماذا نحن نحبها: في المرة القادمة التي تطلب فيها أسرتك الإفطار لتناول العشاء ، اضربهم بهذا.

كيف يأكل الحلو

الوصفة: كيش الهليون مع القشرة البنية
البطل المكون:
ثلاث كلمات: التجزئة القشرة البنية. إنها الوعاء المثالي والمقرمش لاستضافة البيض والهليون والجبن.
نصيحة محترف: لإعادة تسخين هذا الكيشي ، يتيح لنا تطبيق Sweet Eats سرًا بسيطًا: قم برميها على المقلاة. هذا يعطيه قليلا من تأثير هش.
لماذا نحن نحبها: نحن نحب كيف الإبداعية هذه الوجبة. سيحب الجميع القشرة المرحة بينما ينمو الجزء الداخلي من الكيشي. كل ما هو مفقود هو اندفاعة صغيرة من الصلصة الحارة.

المناسب الحديث

الوصفة: بيض مقلي مع الكراث
البطل المكون:
يرتدي كل هذه البيض مع بعض الخضار لذيذ. الفلفل والكراث والثوم المعمر يصنعون عشاء صيفيًا خفيفًا وممتازًا.
نصيحة محترف: • قم بتقديم الدفء مع الخبز المقرمش ، ويلاحظ The Modern Proper's ، هولي إريكسون. يبدو لذيذ ، لا؟
لماذا نحن نحبها:В طبق البيض المخبوز هو طبق خاص لأن الطلاء الفردي يجعله أكثر حميمية.

لأعلى بعد ذلك: 10 من أفضل أنواع المشروبات التي تم صنعها لتذوقها


شاهد الفيديو: معلومات مهمة عن رقود البط على البيض (يوليو 2021).